:: منتديات رحيق الأمل ::
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

:: منتديات رحيق الأمل ::

منتديات رحيق الأمل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد النعناع مع الليمون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنيــن
متميزة
متميزة
حنيــن


عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 06/06/2011

فوائد النعناع مع الليمون  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النعناع مع الليمون    فوائد النعناع مع الليمون  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 07, 2011 6:04 pm



أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع




(بالماء البارد)


.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب




من فوائد النعناع :


1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام


كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم


2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي


ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد


الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص



4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال


المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام



5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز



العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم



6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض


الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه


7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة



بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في




الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي



8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل




يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه


لمدة دقائق قبل شربه....


------------ ---------


طــــــــــــــــــــريقة

حفظ النعناع


نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق


(قاعدة الورقة الخضراء)


ويغسل في وعاء كبير


نضعه بمنخل التصفية


وهذا شكل وعاء التجفيف - نشف ورق النعناع جيداُ






ونضعه في سفرة فوق طاولة(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)


نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ...سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة ..وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .


ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر


وهنا بعد مايجف


ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية



..وهنا طريقتي الخاصة بحفظ النعناع طازج


أشيل الورق من الأغصان بدون غسل واضعة بعلب ممتازة وضع فوق تحت النعناع ورق أو منديل ويجلس لعدة أيام ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسر الأمل
عضو جديد
عضو جديد
نسر الأمل


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 11/06/2011

فوائد النعناع مع الليمون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع مع الليمون    فوائد النعناع مع الليمون  I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 1:54 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنيــن
متميزة
متميزة
حنيــن


عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 06/06/2011

فوائد النعناع مع الليمون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع مع الليمون    فوائد النعناع مع الليمون  I_icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 7:46 pm

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل


الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ


وتقبلي ودي واحترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النعناع مع الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:: منتديات رحيق الأمل :: :: •ஐ• أقسام آدم وحواء •ஐ• :: رَحِيْق الصحہ الْعَامة ||●-
انتقل الى: